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10种解酒食物,喝巧克力牛奶也行唷

2020-06-04  点赞864   浏览量:588

文/獃獃狗

真心的想问喝醉和宿醉的感觉是什幺呀?因为獃獃狗不爱喝酒,不懂那享乐后的苦痛感,真的会跟电视演的一样难受吗?那幺当人陷入宿醉痛苦中时,要怎幺做才能解脱呢?最近把酒当饮料喝的南韩人分享了「10种解酒的食物」,通通是超市就能买得到的唷~

1.「牛奶、巧克力牛奶」
牛奶含有硷的成分能中合酸性酒精,对宿醉有帮助。尤其是巧克力牛奶更佳,因为它含有的黑糖、牛磺酸和儿茶素有助于分解酒精。
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2.「豆芽菜」
豆芽菜根的部分因含有丰富的天门冬胺酸(胺基酸的一种),能助肝製造分解酒精的酵素,进而达到脱离宿醉的效果。
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3.「炒栗子」
炒栗子有着保护胃壁的功效,能减少胃不舒服的现象,在喝酒前吃效果更佳,还有助于不易醉倒。
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4.「柿子」
柿子富有鞣质/单宁(tannin)成分,能推延体内马上吸收酒精的效果,还能消去因热起的红疹,有着卓越的解酒功效。
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5.「蜂蜜」
酒喝很多的情状下,蜂蜜的糖分能补充身体降低的血糖。另外,蜂蜜含有的果糖成分对分解酒精也有帮助。
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6.「绿茶」
绿茶里有的胺基酸、维他命类成分,能促进酒精的分解,咖啡因则会产生利尿作用,助于毒性物质排出体外。
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7.「香蕉」
香蕉含有丰富的钙与镁,有着中合胃酸的作用。当喝酒后胃不舒服时,吃香蕉有助于舒缓那不适感。
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8.「番茄」
酒精80%都是由肝来解毒,分解次数越来越多肝也会疲累,而吃番茄则有助于活化肝功能。
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9.「鸡蛋」
鸡蛋含有甲硫氨酸能促进酒精分解,也因为富有各种矿物质,有助于精力恢复。
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10.「水」
分解酒精时一定需要水,当身体的水分不够时,容易出现宿醉的情状,所以喝足充分水分,对于减轻头痛、晕眩等症状有帮助。
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年末到了聚餐、应酬的机会相对变多,酒当然是少不了的助兴物,为了不让自己隔天深陷宿醉的苦痛中,记得吃以上的食物,让自己尽快摆脱苦海吧~ 只是最好的方法还是少喝,毕竟喝酒伤身呀...

▼最后,就来支以喝酒为主轴的MV吧...XD 

来源:FB



原文网址: 10种解酒食物,喝巧克力牛奶也行唷~ | 键盘大柠檬 http://www.ettoday.net/dalemon/post/6350#ixzz3Ls1DnatP

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